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Soupe patates douces, panais et lentilles

En février les Marmitonnes cuisinent soul food avec Enna, pour son challenge African american month challenge

 

Soupe patates douces, panais et lentilles

Aujourd'hui je vous propose une soupe complète, recette trouvée dans le livre "soupes réconfortantes" , "les petits" marabout.

Pour 4 personnes, il nous faut : 800 g de patates douces, 300 g de panais, 100 g de lentilles vertes, des cacahuètes, du thym.

Faire cuire les lentilles.

Dans une autre casserole faire cuire les patates douces et les panais, au bouillon de légumes où comme moi à l'eau salée, ajouter les brin de thym.

Mixer lorsque les légumes sont cuits, ajustez la consistance comme vous aimez , ajoutez les lentilles. Saler, poivrer.

Au moment de servir ajoutez des cacahuètes préalablement grillées.

Verdict : Soupe complète, légèrement sucrée, j'adore !

Direction la cuisine des marmitonnes : 

Liza : Choux de Bruxelles au riz à la tomate et bouchées de porc

Chantal  : Aiguillettes de canard aux épices, vermicelles thaï

Eimelle  : Paupiettes de veau

Nessa : Noon chaï

Hilde  : Jambalaya de poisson

Sandrion  : Joues de porc aux carottes, cidre et thym

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S
Sympa et originale ! Bonne fin de dimanche (encore pluvieux...)
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I
Ici, il tombe une bouillie bien épaisse, beurk ! J'aurai préféré un beau manteau de neige.
H
Une délicieuse soupe, j'aime bien l'idée des cacahuètes en plus ! :) Je note si jamais j'ai à nouveau des panais dans mon panier de légumes ! ;) Bon dimanche !
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I
Les cacahuètes c'est la gourmandises en plus. Le panais , ça change de temps en temps, c'est assez fort en goût , mais avec la patate douce c'est parfait.
L
Encore une belle recette ! <br /> Bises et bon dimanche.
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I
Merci Lydia, bon dimanche !
C
Une idée originale pour un potage, je prends il faut varier ce plat pour ne as s'en lasser. Bon dimanche
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I
Il y a plein d'idées originales dans ce petit livre. Bon dimanche !
L
Un mélange bien nourrissant!
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I
Oui ! Bon dimanche Liza!
E
Je n'aurais pas eu l'idée de ce mélange. Merci !
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I
Le panais a un goût assez fort mais mélangé avec la patate douce ça l'atténue, j'aime beaucoup. Bon dimanche Eimelle !